女朋友在网上说,受再多累也没人理解,现在我简直是身心疲惫。我该怎么安慰女朋友呢
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身心疲劳综合症临床表现
一从身体方面表出的症状:身体疲倦无力,极度疲劳,腰酸背痛,口干舌燥,低烧、喉咙痛、淋巴结肿大,无食欲,胃不适,复发性上呼吸道感染,头痛,头脑不清爽,心慌,胸闷,气短,痉挛,肌肉与关节痛,小肠不适,腹泻,便秘,黄疽,面部疼痛,眼睛疲劳,视力下降,鼻塞眩晕,起立时眼前发黑,耳鸣,咽喉异物感,颈肩僵硬,早晨起床有不快感,睡眠不良,手足发凉,手掌发粘,手足麻木感,容易晕车等等。
二从心理方面表现出的症状: 莫名其妙地感到烦躁、坐立不安、心烦意乱,情绪不稳,脾气暴躁,心情抑郁,忧郁、焦虑不安或急躁、易怒,思绪混乱,思想涣散,反应迟钝,记忆力下降,注意力不集中,做事缺乏信心,犹豫不决。健忘、对光及热敏感、失眠,多梦,易醒,难入睡,怕光,怕风,怕声音等等。
一从身体方面表出的症状:身体疲倦无力,极度疲劳,腰酸背痛,口干舌燥,低烧、喉咙痛、淋巴结肿大,无食欲,胃不适,复发性上呼吸道感染,头痛,头脑不清爽,心慌,胸闷,气短,痉挛,肌肉与关节痛,小肠不适,腹泻,便秘,黄疽,面部疼痛,眼睛疲劳,视力下降,鼻塞眩晕,起立时眼前发黑,耳鸣,咽喉异物感,颈肩僵硬,早晨起床有不快感,睡眠不良,手足发凉,手掌发粘,手足麻木感,容易晕车等等。
二从心理方面表现出的症状: 莫名其妙地感到烦躁、坐立不安、心烦意乱,情绪不稳,脾气暴躁,心情抑郁,忧郁、焦虑不安或急躁、易怒,思绪混乱,思想涣散,反应迟钝,记忆力下降,注意力不集中,做事缺乏信心,犹豫不决。健忘、对光及热敏感、失眠,多梦,易醒,难入睡,怕光,怕风,怕声音等等。
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不用安慰,理解就好。最高层次的爱是心疼。了解她的性格和发生的事,去理解她这样做的原因。帮她解决事情,给她安全感就好。
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不多说,给个拥抱,做点什么,让她知道你是在乎她的
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