2016-04-29 · 倡导健康和谐两性生活
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肚子的赘肉往往是不容易减掉的，建议做瑜伽或者下载一个keep移动健身教练，坚持一段时间能减下来。另外，吃完饭不要立即坐下来，要站立30分钟这样容易形成肚腩。
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