
我做事很急躁,怎么才能有效的改正呢
9个回答
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做事急躁其本质是性格急躁。
性急分为两类,一类为自身能力强,但脾气差而导致的急躁,通常表现为看不惯他人的办事效率。
第二类则为莽撞,因欠缺思考,甚至无法思考过多问题而导致对事情本质的分析过于简单,将大部分的事看的过于简单后就会急不可耐的想要去做或去说。
第一类人首先要学会放手和信任。
第二类人则需修心,应多看写书来充实自己的情商。
性急分为两类,一类为自身能力强,但脾气差而导致的急躁,通常表现为看不惯他人的办事效率。
第二类则为莽撞,因欠缺思考,甚至无法思考过多问题而导致对事情本质的分析过于简单,将大部分的事看的过于简单后就会急不可耐的想要去做或去说。
第一类人首先要学会放手和信任。
第二类人则需修心,应多看写书来充实自己的情商。
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想做什么事,想说什么话,忍着,停顿下,想一下再去做再去说,这样慢慢的改。
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慢慢改,比如每次可以在情绪急躁之前喝口水
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没事去干干农活,一段时间下来保证耐心和韧性都有了
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吸,呼,座下来平静,丢开烦恼……
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