我已经36个小时没有睡觉了。但是还是一点都不困？我应该怎么样才能调理到和正常人一样日出而作，日落而
我已经36个小时没有睡觉了。但是还是一点都不困？我应该怎么样才能调理到和正常人一样日出而作，日落而息呢？我睡不着是不是因为肾虚？...
我已经36个小时没有睡觉了。但是还是一点都不困？我应该怎么样才能调理到和正常人一样日出而作，日落而息呢？我睡不着是不是因为肾虚？
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需要释放身体的能量跑十圈吧，回来就睡着
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是的
应该要睡觉了
不然对身体伤害很大的
应该要睡觉了
不然对身体伤害很大的
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旅行、旅游、登山都可以。
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要弄清楚是偶然因素引起的，还是生病引起的。
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放下手机停掉电。
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