为什么夜间睡觉会多梦？醒来感觉很累，求解决办法。我感觉不是白天压力大的问题。
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应该是压力大的问题，自己放松自己，除了多运动，注意吃的营养，其他的就得是自己熬着了，人活着就那么回事
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兄弟，你这种情况是肾虚了。建议你去药店买一盒六味地黄丸吃三个疗程就好了。睡眠就改善了。望采纳
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身体疾病的提示～看看中医去～
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早睡早起。。多运动。。健康饮食。。。就会一夜无梦好睡眠
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