Question

我想长胖一些，可是我不喜欢吃肉怎么办

Answer 1

要长肉不一定要吃很多肉啊。

然后容易让人胖的不是肉，而是糖分，因为人每天摄入最多的米面。

要长胖的话。

1. 多餐，暴饮暴食是不会长胖的。反而可能弄坏肠胃，然后导致更瘦。

2. 多吃高热量的东西。高热量的东西其实很容易胖

3. 其实需要多运动。虚胖其实是不可取的。而且很可能胖的一发不可收拾。然后多运动的话，会让体质变好，体质好了，吸收好了， 自然容易胖了。

4. 额，吃夜宵虽然不健康，但是真的很容易发胖。所谓马不吃夜料不肥嘛。

Answer 2

瘦肉也不吃？