7个回答
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睡前泡脚,如果有电吹风的话,可以用它来吹一下被子,吹一会儿就好了。还有就是穿一双干净的袜子睡。以上方法我都在用。
追问
晚上睡觉穿袜子会不会影响血液循环?
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一般情况,裸睡是最放松的一种睡法(自家)。脚凉可以用姜檫抹脚心,建议睡觉不要穿太多衣服睡。
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用热水袋。
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穿袜孑
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