12岁女生145厘米正常吗?怎么长高?
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12岁我国女孩的平均身高为152cm,但因人而异,受遗传因素跟后天营养等密切相关
指导意见:
稍微矮了点但也可能是发育晚,这时应该正处于青春期,一般女孩17-20身体才停止生长。如果不放心可以去测一下骨龄。如果按现在身高,体重是正常的。平时注意适当的锻炼,保证充足的营养对长高很重要
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稍微矮了点但也可能是发育晚,这时应该正处于青春期,一般女孩17-20身体才停止生长。如果不放心可以去测一下骨龄。如果按现在身高,体重是正常的。平时注意适当的锻炼,保证充足的营养对长高很重要
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追答
肯定还是能长高的,小孩正处于长身体的阶段,要多补充蛋白质的摄入,注意维生素的吸收,多吃含钙多的食物,例如肉,蛋,豆类食物,多喝牛奶,多参加体育活动,特别是跳跃式的,有助于长高,保证充足的睡眠,
追问
寒假测了一下骨龄,十一岁八个月显示的是十一岁半的骨龄
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补高钙高营养物质
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不正常吧 一般十二岁起码有一米五十多了
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够高了
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