月经来了,肚子痛怎么办?
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月经期间发生剧烈的胡巧小肚子痛,月经过后自裤并键然消失的现蔽丛象,叫做痛经。痛经时可以用热水袋来热敷,可以喝一些红糖水。
痛经的注意事项主要包括以下几个: 一:痛经患者的饮食宜温热,忌生冷;二:利用天然食物补充雌激素; 三:在行经期间,要加热身体,加快血液流动; 四:宜清淡,忌酸辣;五:荤素搭配,防止缺铁。
痛经的注意事项主要包括以下几个: 一:痛经患者的饮食宜温热,忌生冷;二:利用天然食物补充雌激素; 三:在行经期间,要加热身体,加快血液流动; 四:宜清淡,忌酸辣;五:荤素搭配,防止缺铁。
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