Question

请求帮助。我感觉有点严重！

很多时候过马路等红灯的时候，看到旁边的车经过，我都会不经意的冒出一个念头，如果把我的脚放在车轮下面压过，会是什么感觉？
很多人很恐惧死亡，其实很多时候我都幻想我死掉会是什么样子？坐飞机我每次都幻想飞机掉下去，我会不会活下来？还是死掉？
。。。

很多类似的念头。

我今天给qq好友说我这些东西，他觉得我很有问题，我也觉得这样的念头应该很不正常，所以请我各位专家和高人们帮个忙，帮下我！

Answer 1

你的状况是有一点压迫症的表现，不过很轻微，在下意识里厌倦自己现在的生活，想象四万只是要逃避现在而已，不严重。
给你几个建议：
实际上，你的状况很多人都有，只不过不太明显
1、最简单有效地办法就是出去锻炼，跑步打球游泳；
2、尽量的让自己放松，调节自己的情绪，多和朋友聊天K歌；
3、如果工作或学习太忙就在中午休息的时候放松一下睡一觉，只要十几分钟就好；
4、在需要长时间坐下不走动的情况下脱下鞋子，光脚或穿一双软一点的拖鞋；
5、在自己的桌子上养一盆植物多关心它一点，哪怕是平时抽出几秒钟把目光重纸面上一开看她一眼。
宗旨就是让自己的生活充实但不忙碌，及时忙碌也要找一些时间放下事情享受生活。
人是要快乐的生活，不是要更好的活着！！！

Answer 2

你的精神恍惚，属于精力差，需要休养，没事的。
或者咨询医生是不是身体过差，心里不要乱想就会好的。

Answer 3

网友没有那么大的本事,都不是大罗神仙,通过一条线,治好你的"病"
你这是心里障碍,需要看心里一声的,
或者,找到你最信任的人,跟他在一起一段时间,言传身教一段,也许会好.
说到低,就是要建立你的自信心,人生目标,

Answer 4

建议看下心理医生

Answer 5

你这是轻微强迫症，但不严重！不想去医院，不想吃药的话就要有一颗豁达的心胸！保持乐观，学会幽默！交几个可以谈心的朋友！

Answer 6

还好我闲没出现你这想法．汗！