Question

怎么才能做到内心真正快乐

我感觉越长大越多愁，可能我本身的生活状态就是比较糟糕吧，运气也一直不好，负面情绪也很多，但别人总是以为我还很乐观呢，其实他们一点也不懂，快乐这个词对我来说很难，我感觉自己正在慢慢的走进死胡同，出不来了，所以，我一直都觉得活着好累，这么多年来一直都觉得累，觉得自己过于平凡，平凡的也没有一个努力的方向，我想即使努力了也应该没那么好的运气吧，

Answer 1

紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多而是计较的少，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。

Answer 2

这世上有的烦恼还真多呐！要做到真正的快乐并不容易呢，并不是说每天保持着微笑，保持着乐观、积极的去面对每一天就会快乐。能随自己的意愿就好呐，能从自己做的事中感觉得到有意义，让自己觉得满意就行，有时候不一定要要求太高的，比如说一定做到真正的快乐

Answer 3

做一些自己想做的事 只要你想就去做 不要因别人的眼光而不去做 也不要因为这个社会不接受而不做 总之一句想做自己想做的事情 还有 多做一些帮助人的事情 是要无条件的 还有 做运动也可以令身心健康 还有把自己的心事全部告诉出来 最后这个最好跟一个陌生的人说 比较好

Answer 4

听听音乐吧，我是个学生，跟你情况差不多，运气不好，在学校不如意，在家也不开心，唯一能陪我的也就是音乐，每次带上耳机听歌的时候真的会忘了一切，但是我听的并不是那种愉悦的歌曲，而是伤感的歌，听别人的故事，解着自己的心结，就像看书一样，快乐就是衷心于自己的爱好，那些什么助人为乐，其实都是自己的爱好，不管是什么方式给呈现了出来，又或者是什么方法才呈现的，只要你是善良的，最后得到的都是快乐，而且对错与那些偏见还有坏运气全都不值一提。

追问

善良等于快乐么😂😂，不过你挺乐观的，我不想听歌，我喜欢音乐，所以我想学习它，我但是苦于没有资源，太穷了😁

追答

不对不对，善良是快乐的前提，如果你的快乐来自你的虚荣等等等等，那不能叫快乐

有想法就应该去接近它，这些不都是你未来的向往么？努力去争取就好了

Answer 5

慢慢的一切看开，不需要想的太多，做自己想做的事，不要对自己计较的太多。