Question

维他命和维生素的区别

Answer 1

维他命与维生素没有区别，维生素是大陆和澳门的翻译，维他命是香港和台湾的翻译。

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。

拓展资料

维生素的特点是：

1、维生素均以维生素原（维生素前体）的形式存在于食物中。

2、维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节。

3、大多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须经常通过食物中获得。

4、人体对维生素的需要量很小，日需要量常以毫克（mg）或微克（μg）计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。

维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同，在天然食物中仅占极少比例，但又为人体所必需。

Answer 2

其实是一样的，vitamin英译过来就是维他命
维生素分水溶性和脂溶性两种，
水溶性维生素有维生素 C, 维生素B1, B2, B6, B12,维生素PP,泛酸，叶酸，硫辛酸，生物素；
脂溶性维生素有维生素A,维生素D，维生素E，维生素K