Question

头发稀疏 出油 怎么办

我的头发稀疏 还很软很细基本是贴着头皮长得一出去就感觉特自卑 现在还出油 一天不洗就特油 我想让我的头发长的多点密点 我用过好几种洗发水都不好用 现在我用的霸王 也不行 怎么办谁给我推荐好的医院 方法呀 我觉得中医可靠 哪位知道北京哪有好的中医

Answer 1

　　你好呀，头发出油和掉头发是不分开的，头油堵塞毛孔，头发没有营养，就掉啦~头发油的话，有几个方面的原因，我以前头发也油的，也是一天一洗，现在还好了，两天一洗也没觉得油了，把我的经验跟你分享下撒~~
　　首先就是，不能长时间用一种洗发水，要换着用，不用焗油配方的，尽量选择清爽的，我用的是露华浓的生姜洗发水，那个用了很干，我还要配一点护发素才可以，你可以试用一下，这个我觉得很有用。
　　然后就是，我听一个中医说的，要每天坚持泡半个小时的脚，最好可以泡到出汗，一般头油大的人脸上也容易出油，这样不仅可以改善头发的状况还可以改善皮肤，不过，这个是需要坚持的，希望MM你能坚持哟~~为了漂漂嘛
　　另外，吃的东西，少吃油的辣的东西，我最近两年基本上吃什么都不要辣椒的……虽然我狂爱吃，但是想到后果还是可以禁得住诱惑的，呵呵
　　再有就是，洗头发的技巧，不用哪里出油就使劲揉，洗发露不能直接接触头皮，伤害太大，刺激也大，反而弄巧成拙。用指腹轻轻按摩头皮两到三分钟就OK了，然后冲干净！（一定要冲干净），不要让化学物品还残留在头上刺激头皮。另外，不用顶着湿头发就出去了，风一吹是不是头皮发凉，这样很伤头部血管的，冷空气使血液流速减慢，然后生长力就不旺盛。为什么人家说生姜可以促进头发生长，就是因为生姜生热，抹在头皮上辣辣地热~促进了血液循环，所以喽，建议你洗完头发吹干了再出去。
　　最后，还有一个小妙招，就是经常梳头，梳头可以促进头部的血液循环，健康头皮，我每天睡觉前梳三百下~~~
　　祝你成功哦~~~呵呵

Answer 2

看来头发稀疏问题真的困扰了很多朋友。
到目前医学研究为止，还没有很好的外用药或者吃的药能彻底的解决头发稀疏/少，出油等等头皮头发问题。
女性头发稀疏，出油一般与雌性激素分泌有关系，男性则是雄性激素分泌有关系。一旦是激素分泌问题，只能靠运气去通过所谓的饮食，生活习惯去调整了。
所以，我劝你还是不要想着花钱不找医生，这个医生也看不好。只能调整好自己的心态（焦虑也会引起头油，脱发），保证睡眠充足，身体精力充沛，营养全面等等。
总的来说就是，良好的生活习惯，和身体！
希望未来能有科学家破解所谓激素的问题，让头发有困扰的人都能受益！

Answer 3

头发稀少大多是营养不均衡，或者精神压力大引起的。

中医认为与血虚有关。

• 平时多吃豆类食物和蔬菜；

• 放松心情；

• 不熬夜；

• 头发出油多还掉发大多是生活作息和饮食的关系，最近注意清淡饮食，按时入睡。
  洗发频率不可太快，一般2-4天清洗一次;

• 最好是搭配缮丝缘丝木精华液涂抹发根，坚持用可以改善头皮环境，止脱生发。

Answer 4

28岁的我还是单身，正为找个对象而发愁，更悲剧的是，我还掉头发，头顶上的头发出现了一大块秃皮，两额的头发也呈M字形掉，每当照镜子，我都很自卑，恨不得给自己一拳。
身边的同事、朋友都为我介绍了几个对象，但一个都没成功。我知道是因为我掉发，我也知道，哪个男人想牵着一个掉发掉得难看的、又不是很有身家的老公上街、见亲戚朋友？
当最后一次相亲吹了后，我就暗暗下定决心，我一定要还自己一个正常的形象！
不过还好的是，一天搞电脑偶然看到了老罗青丝一文，文中讲的跟我很有共鸣，忍不住照着文中说的知识做了，现在头发也是小森林了！回家相亲也成了！我现在走去哪都想带着她，很幸福！

Answer 5

用有控油功效的洗发水洗头，平时多喝水少吃油腻食物，我用的是清扬的控油平衡型洗发水洗效果还不错