Question

14岁如何能长高

男，14岁1.65，爸爸1.63，妈妈1.55，本人梦想长到175+，但是今年6-9月份几乎一点都没长，帮忙告诉一下这是什么原因。
再有，怎么能避开遗传的阴影长高呢，是打生长激素还是吃钙片+维D或者还有什么
什么其他的方法，钱无所谓，有效就好，知道的帮忙告诉一下,xx

Answer 1

（成长伸展运动）不错的。利用运动原理可以帮助更好的成长。
成长伸展运动=生长板刺激运动（篮球、跳绳等）+ 压迫的生长板恢复运动（瑜伽、伸展运动等）
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动，伸展运动就是生长板恢复运动。可以简单方便的做到以上所有运动。