女人的小腹为什么容易发胖
有以下原因：
1、坐得太久。能坐着就不想站着，常常久坐不但臀部可以囤积脂肪之外，肚子也是非常容易变胖。特别是坐着一边吃零食一边看电视或者上网，更会让情况雪上加霜。
2、压力太大。很多人面对巨大的压力都会用暴饮暴食来解决来舒缓，或者常常吃的特别饱，不知不觉摄入过多的卡路里就会让小肚子这种容易囤积脂肪的地方突出。
3、坐姿有问题。虽然大家都经常坐着，但坐姿往往不正确。有时错误的坐姿会造成盘骨前倾，由于腰部向前推，常常伴随着酸痛，接着就容易引起小肚子突出，尤其是上班的白领长期不正确的坐姿除了囤积脂肪更容易让小肚子突起。
4、排便不畅。有排便不畅的现象，宿便的毒素堆积在体内不但会让皮肤变差，还会让小肚子悄悄突起，怎么减都减不下去。
扩展资料：
不要常常坐着，即使是坐着的时候也要记得收小腹，在走路和站立的过程中收腹也要配合腹，虽然这样有些辛苦，但养成好习惯之后会发现小腹会变得更紧实了。
多吃纤维质的食品，而且多吃利于排便的碳水化合物。像早晨空腹喝一杯矿泉水， 再喝含有纤维质的酸奶就很健康，不但可以刺激肠胃达到肠胃蠕动、还能刺激规律排便。当然让肠胃加速蠕动也可以通过锻炼腹部的动作来达到效果。
参考资料来源：人民网-为什么明明很瘦却有小肚子？
参考资料来源：人民网-明明很瘦却有小肚子的世纪难题终于解开了！
身体构造对比：从女人身体的构造来说，肚脐以下基本属于盆腔，女性的盆腔除了膀胱和大肠，还有子宫、卵巢等内生殖器官 ，包括女性的阴道也是都位于盆腔里。
而男性除了膀胱和大肠，只有前列腺 和输精索等几个“小管道”位于盆腔里了，体积比女性的小了很多倍。光这一点，就让女性的小腹比男性的大!
作用：为了固定、保护女性的这些重要器官，还有相应的其它组织，包括脂肪。另外为了避免这些重要器官免受“外邪”的伤害，人体自然就会在表层形成相应的“保护墙”——脂肪层。
腹部与其它部他最大的区别就在于，腹部的肌肉类型。也就是腹部肌肉抗拒脂肪的能力是很弱。腹部的肌肉属于平滑肌。这一点是腹部容易堆积肌肪的重要因素。
常吃冰的人，容易有小腹呢！
女生的生殖器官如子宫等皆须保温，这和男生的不同。(男生的在体外，因为精虫
生存温度要比体温低2度)
因为我们女生的子宫须保温，所以当我们在吃冰的同时，子宫温度会降低，这时
我们的大脑会命令脂肪去保护子宫，所以常吃冰，脂肪会一直集中在小腹哦！
另外因常吃冰，使子宫受寒，如此会不容易受孕，甚至是不孕唷！
一位对医学方面有研究的人，每次有女客人来要吃减肥药，他都一定在三告诫她
们:不要吃凉的东西，那会把油积在腹部。
只有热的东西才能消化及燃烧脂肪，吃冷的下去，只会腹泻伤胃，而胃中的脂肪
一碰冷也都冻结在那里。
依他研究胖的女孩，几乎都爱喝冷饮，且都不喜欢吃热的东西。
