Question

月经推迟7天了还没来，现在腰酸了，这是什么原因呢？

Answer 1

　　姨妈君真是让人又爱又恨的小妖精，来的时候咱们郁闷，迟到的时候咱们就头疼。想必亲亲也知道，大姨妈容易受到多种因素的影响，如环境、饮食、天气以及异常情绪，常会出现推迟或提前现象，一般在7天以内为正常范围。如果经期异常推迟，排除掉怀孕的可能，一些药物的副作用、过度减肥节食或太多负面的情绪也可导致出现这情况的哒。不过如果情况比较严重的话，亲亲最好去医院咨询一下医生的意见哦。

　　为了能够解决亲亲的困扰，Miss护就来一些温馨提示哈。
　　1. 平时的饮食要均衡，可以多吃含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等，当然要记得适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
　　2. 注意保暖，尤其避免小腹受寒。
　　3. 规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜，平时适度运动一下增强体质，保持愉快的心情大姨妈也会乖一些了。

　　愿亲亲的姨妈君每个月准时温柔报到～

Answer 2

月经迟迟不来，要考虑到怀孕、内分泌失调。月经提前后或推迟一个星期都属于正常的。平时月经规律，如果最近有过性生活，没有采取避孕措施或者避孕失败，出现月经推迟，怀孕的可能性比较大，做一个早孕试纸检测，取清晨的尿液比较准确，显示出两条红杠说明怀孕，单杠是阴性，排除怀孕。当精神压力太大或者有妇科的疾病，容易出现引起内分泌失调，导致月经推迟，调整心态，放松精神。如果没有改善，建议及早去医院检查，口服调经或激素类药物，必须在医生指导下使用。