Question

最近皮肤很粗糙，还长痘痘，是怎么回事

Answer 1

最重要是了解根源，准确诊断，科学治疗对付闭口痘，关键要掌握时机！在发炎、变红前，做好疏通毛孔、调节好角质，就很容易好，不会反反复复的。一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

Answer 2

现在秋冬季节都很干燥，平时多喝些水，做好护肤准备，少吃辛辣的东西，可以多吃一些水果，平时饮食方面也要清淡一些。

Answer 3

留你q

Answer 4

留你q？

Answer 5

留你q？