怎么样让孩子爱上蔬菜
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1,攻心为上。孩子小的时候对蔬菜没形成”味蕾“现在就用”心“的作用要求他自己吃了。
2,孩子关心喜欢的话题引导,如孩子爱用自己属相说事。我属虎孩子属猪,我说:我大老虎都吃蔬菜,小猪不吃肉还不吃蔬菜,一定是一只小蠢猪。”说着我大口得吃,还加给他,他勉强吃了。这只是攻心成功的开始。
3,重点是要他自己主动吃。这就要培养味蕾了,味觉的培养后天要付出的多得多了。不要灰心坚持就是胜利。
4,孩子不爱吃紫菜,广告有海苔看后买给她吃,开始不爱吃,后来一提广告语 他吃了,再后来紫菜我就告诉他就是海苔,在后来紫菜汤变成某某海苔汤了。他吃了,一年后的现在吃紫菜不是问题了。
5,翻新花样做素菜,蘑菇,豆角,茄子等都可红烧,地三鲜三样呢,烧菜类多样制作简单,只有慢慢培养味觉了。
6,还可烤着吃,蔬菜串类的。虽然“烤族”有人建议少吃,但孩子吃蔬菜了在说此是吧。
7,涮着吃,北方涮火锅,不吃肉的孩子可吃蔬菜,啥菜都有,沾料吃很美味。
8,问题又来了,涮吃吃油菜,烧着吃吃茄子,烧油菜不爱吃呀,不怕,涮着吃够了就爱吃啥的了,关键是吃的问题解决了。有了味觉不知那天又爱吃了。
2,孩子关心喜欢的话题引导,如孩子爱用自己属相说事。我属虎孩子属猪,我说:我大老虎都吃蔬菜,小猪不吃肉还不吃蔬菜,一定是一只小蠢猪。”说着我大口得吃,还加给他,他勉强吃了。这只是攻心成功的开始。
3,重点是要他自己主动吃。这就要培养味蕾了,味觉的培养后天要付出的多得多了。不要灰心坚持就是胜利。
4,孩子不爱吃紫菜,广告有海苔看后买给她吃,开始不爱吃,后来一提广告语 他吃了,再后来紫菜我就告诉他就是海苔,在后来紫菜汤变成某某海苔汤了。他吃了,一年后的现在吃紫菜不是问题了。
5,翻新花样做素菜,蘑菇,豆角,茄子等都可红烧,地三鲜三样呢,烧菜类多样制作简单,只有慢慢培养味觉了。
6,还可烤着吃,蔬菜串类的。虽然“烤族”有人建议少吃,但孩子吃蔬菜了在说此是吧。
7,涮着吃,北方涮火锅,不吃肉的孩子可吃蔬菜,啥菜都有,沾料吃很美味。
8,问题又来了,涮吃吃油菜,烧着吃吃茄子,烧油菜不爱吃呀,不怕,涮着吃够了就爱吃啥的了,关键是吃的问题解决了。有了味觉不知那天又爱吃了。
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