Question

镁对人体有什么作用？

Answer 1

补镁，可防治原发疾病，严重低镁血症且有症状特别是各种类型的心律失常时必须及时补镁。在补镁过程中要常常测定血清镁浓度，必须防止因补镁过快而转变为高镁血症。

镁是人体必需元素之一，细胞内的阳离子中镁的含量仅次于钾，镁广泛存在于体内各组织中，参与许多生物学过程，具有维持肌肉的收缩性和神经的应激性作用，并能激活体内许多酶，促进能量代谢。其调节主要由肾脏完成，肾脏排镁和排钾相仿，即虽有血清镁浓度降低，肾脏排镁并不停止。在许多疾病中，常可出现镁代谢异常。血清镁<0.75mmol/L时即称为低镁血症。
缺镁早期表现常有厌食、恶心、呕吐、衰弱及淡漠。缺镁加重可有记忆力减退、精神紧张、易激动、神志不清、烦躁不安、手足徐动症样运动。严重缺镁时，可有癫痫样发作。因缺镁时常伴有缺钾及缺钙，故很难确定哪些症状是由缺镁引起的。
食物中有丰富的镁，只要饮食正常，机体即不致发生缺镁。
常见原因有：
1.消化道丢失过多，因镁在小肠及部分结肠吸收，当严重腹泻、脂肪泻、吸收不良、肠瘘、大部小肠切除术后等均可致低镁血症；
2.肾脏丢失过多：如慢性肾盂肾炎、肾小管性酸中毒、急性肾功能衰竭多尿期，或长期应用袢利尿剂、噻嗪类及渗透性利尿等使肾性丢失镁而发生低镁血症；
3.补充不足，在营养不良，某些疾病营养支持液中补镁不足，甚或长期应用无镁溶液治疗；
4.甲亢患者常伴低血镁和负氮平衡，原发性甲状旁腺功能亢进可引起症状性镁缺乏症。

Answer 2

镁的生理功能:1、多种酶的激活剂;2、对钾、钙离子通道的作用;3、促进骨骼生长和神经肌肉的兴奋性;4、促进胃肠道功能;5、对激素的调节作用。

Answer 3

在生物学上，镁的作用极为重要，因为它是叶绿素分子的核心原子，叶绿索结构以镁原子铗状结合为其分子的母核，此镁原子铗状结合具有强力催化剂的作用．叶绿素中镁的功能是一般镁离子的数万倍。人体内到处都有以镁为催化剂的代谢系统，约有一百个以上的重要代谢必须靠镁来进行，镁几乎参与人体所有的新陈代谢过程。

Answer 4

镁缺乏的时候会对人体有这样一些表现，也是需要我们日常生活需要注意的：

缺镁的症状主要有早期的时候会出现有厌食，恶心，呕吐，表情淡漠，神经衰弱。

缺镁严重的话有可能出现记忆力减退，精神紧张，神志不清，烦躁不安，由于激动手足徐动症样运动，有些甚至会出现癫痫发作。

低镁甚至会出现心律失常，心电图表现为T波低平，ST段下降，QRS波增宽。导致缺镁的原因有消化道丢失过多，比如严重的腹泻，消化不良等。肾脏丢失过多，比如急性肾功能衰竭，肾小管酸中毒。

补充镁对人体会有这样的帮助：

缓解支气管痉挛，促进支气管舒张，放松平滑肌和骨骼肌，增强胰岛素敏感性，调节细胞内电活动。

支持血管舒张，支持正常心率，支持正常的肺功能，支持正常细胞内的电活动和心电活动必备因子。

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Answer 5