Question

茶油怎么吃最好？

Answer 1

茶油有多种食用方法，根据个人喜好选择即可。以下是几种常见的食用方法：
1. 直接食用：将茶油炒熟后，直接食用。
2. 榨汁食用：将茶油倒入榨汁机中，与清水、白糖、蜂蜜混合均匀，先凉拌，再将油倒入，热锅加热至冒泡，冷却后即可食用。
3. 煮粥食用：将茶油倒入锅中，加热至沸，然后将油倒入锅中，再次翻炒，冷却后即可食用。
4. 炒菜食用：经常用茶油炒菜食用。
5. 煮汤食用：煮汤时滴上几滴茶油，可以使汤的味道更为鲜美。
6. 烤食食用：在烤食物时或烤后刷上一层茶油，可以使食物表皮更香脆。
7. 炸食食用：其它植物油煎炸食物至100多℃的高温时，会产生苯等有害物质，但使用茶油时并不会出现此类变化，同时可以避免食物变黑。
8. 凉拌食用：茶油无需加热，可以直接加入菜中进行凉拌，可以使菜的色泽鲜亮、口味爽滑。
需要注意的是，茶油要适量食用，过量可能引起恶心、油腻等消化道不适。同时，茶油有一定的兴奋作用，婴幼儿不宜食用。

Answer 2

茶油用来烧菜就浪费了，油炸东西那更是暴殄天物，茶油可以直接喝，每天10毫升，如果没有糖尿病，搭配蜂蜜就更好了，效果可以降血压，防三高，护肝，美容，等等，民间更有月子油，长寿油之称！希望可以帮到你！

Answer 3

茶油15大趣味妙用
1、冬季早晚用少量山茶籽油抹嘴唇可防止嘴唇干裂。
2、洗完头后待头发吹干后用少量有机山茶油搽头再梳理平整，可保持头发润滑明亮，减少脱发。
3、每天清晨空腹生食1勺山茶油，轻松解决孕妇和中老年便秘。
4、皮肉外伤出血，用有机山茶籽油加黄豆适量煮荷包蛋吃，可防止伤口发炎，加快愈合。
5、用一匙山茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。
6、用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去防眼角皱纹，减轻深纹。
7、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋。
8、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解
9、皮肤粗糙，特别是腿部及臂部位置容易干燥，山茶油具有滋润及保养作用，普通干燥的可每星期用三次，特别干燥的可每日擦用。
10、用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美容效果。
11、山茶油所含维生素 E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美，沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。
12、煮汤：在煮各类汤时或煮完后加入一匙山茶油，使汤更清鲜味美。
13、清蒸：可在清蒸时或蒸完后加入一匙山茶油，如蒸鱼、蒸蛋等，更富清香。
14、烘烤：在烘烤食物前或烘烤完后抹一层山茶油，鲜香酥脆，还有淡淡的山茶油清香。
15、煎炸：食物的可消化性不会由于其在山茶油中受煎炸而发生变化，甚至在同样的山茶油经过10次以上的煎炸的肉或沙丁鱼也不会