心理学上的成长是什么意思
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为什么说最大的敌人是你自己,心理学上曾强调一个人成长进步最大阻拦不是别人,而是我们自己。正如我们知道很多道理,但是我们依然过不好这一生, 是因为我们在知与行上的脱节。
心理学曾讲述人都有两个自我,一个是本我,就是本能的我们,另一个则是超我,本能的我们是比较低层次的,而超我则是高层次的。而一个人要真正成长必须要学会从本能的我迈向超我这一阶段,这个过程需要极度的自律。举个例子来说,为什么我们不能早起,往往就是本能的你战胜了超我,本能的你就是想让你停留在舒适阶段,而超我则是不让你舒服,而我们往往会选择舒适的本我。
其实就是因为我们面对自己的弱点,我们从来都不愿意真正去面对与克服。比如在互联网时代,我们都懒得思考,懒得运动,都是我们思维的一种惰性。如果我们愿意接受自我迭代与成长,那么我们就会客服自己身上的惰性,从思维到行为就会更加连贯起来。
不积跬步,无以致千里,不积小流,无以成江海。━━题记
足下跬步父亲提出去郊外踏青的建议时,我和姐姐无一不精神雀跃,各自回屋整理东西,再出来时,清晨的日光穿过层层树叶,直直的落在小路上。踏着轻快的步伐,我们开始了今天之旅。花草树木和着泥土的气息,伴着清风迎着我们的面庞。
我深深的吐纳,贪婪的呼吸着自然的气息。果然,大自然的气息才是最令人舒适的,叶落归根,花开花败,世间万物,终要回到大自然的怀抱。眼前一条幽僻小路勾起了我们的兴趣,路杂草横生,凹凸不平,但却别有一番风味。我们脚步不停,这里的一草一木,都彰显了生命的力量,他们千姿百态,各有不同。
石上清泉日华式微,风里带来了一些不同寻常声音。我和姐姐对视一眼,都各自看到了眼里的惊喜,而父亲,早已先一步走在前面,我们赶忙跟上父亲的脚步。这条小路比我们想象的要长,我的脚因长时间走路而酸痛。突然,父亲身形微顿,“快到了!”。
我和姐姐精神一振,静下心神,一阵清冽的叮咚声若隐若现,我们加快脚步,入目,一条清澈的小河出现在我们面前,泉声不绝于耳。我们忘记疲乏,沿河走去,走向那片神秘地带。入目是一棵棵笔直的松树,在河两岸笔直地立着,有些金黄的松针落在水里,开出一朵绚丽的花,随波逐流,面对这一副,“明月松间照,清泉石上流。”的情景,我心绪飞远。
虽然我们走了很久,但终究看到了这副人间佳景,小河虽只有涓涓细流,却千万条细涓终会汇成大海。做人亦是如此,滴水石穿,绳锯木断。只要付出努力,拥有耐心,就离成功不远了。月亮渐渐升起,我们踏上归途,路同来时一样远,但我们没有一人停歇,伴着叮咚泉声,月色似乎也浓了……
心理学曾讲述人都有两个自我,一个是本我,就是本能的我们,另一个则是超我,本能的我们是比较低层次的,而超我则是高层次的。而一个人要真正成长必须要学会从本能的我迈向超我这一阶段,这个过程需要极度的自律。举个例子来说,为什么我们不能早起,往往就是本能的你战胜了超我,本能的你就是想让你停留在舒适阶段,而超我则是不让你舒服,而我们往往会选择舒适的本我。
其实就是因为我们面对自己的弱点,我们从来都不愿意真正去面对与克服。比如在互联网时代,我们都懒得思考,懒得运动,都是我们思维的一种惰性。如果我们愿意接受自我迭代与成长,那么我们就会客服自己身上的惰性,从思维到行为就会更加连贯起来。
不积跬步,无以致千里,不积小流,无以成江海。━━题记
足下跬步父亲提出去郊外踏青的建议时,我和姐姐无一不精神雀跃,各自回屋整理东西,再出来时,清晨的日光穿过层层树叶,直直的落在小路上。踏着轻快的步伐,我们开始了今天之旅。花草树木和着泥土的气息,伴着清风迎着我们的面庞。
我深深的吐纳,贪婪的呼吸着自然的气息。果然,大自然的气息才是最令人舒适的,叶落归根,花开花败,世间万物,终要回到大自然的怀抱。眼前一条幽僻小路勾起了我们的兴趣,路杂草横生,凹凸不平,但却别有一番风味。我们脚步不停,这里的一草一木,都彰显了生命的力量,他们千姿百态,各有不同。
石上清泉日华式微,风里带来了一些不同寻常声音。我和姐姐对视一眼,都各自看到了眼里的惊喜,而父亲,早已先一步走在前面,我们赶忙跟上父亲的脚步。这条小路比我们想象的要长,我的脚因长时间走路而酸痛。突然,父亲身形微顿,“快到了!”。
我和姐姐精神一振,静下心神,一阵清冽的叮咚声若隐若现,我们加快脚步,入目,一条清澈的小河出现在我们面前,泉声不绝于耳。我们忘记疲乏,沿河走去,走向那片神秘地带。入目是一棵棵笔直的松树,在河两岸笔直地立着,有些金黄的松针落在水里,开出一朵绚丽的花,随波逐流,面对这一副,“明月松间照,清泉石上流。”的情景,我心绪飞远。
虽然我们走了很久,但终究看到了这副人间佳景,小河虽只有涓涓细流,却千万条细涓终会汇成大海。做人亦是如此,滴水石穿,绳锯木断。只要付出努力,拥有耐心,就离成功不远了。月亮渐渐升起,我们踏上归途,路同来时一样远,但我们没有一人停歇,伴着叮咚泉声,月色似乎也浓了……
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成长其实说的就是心理,说生理的应该称之为生长
那么成长的意思就是让人的心理年龄和生理年龄达到匹配,变得成熟知礼,自惟至熟
现在之所以会出现社会性焦虑,就是因为大多数人都很幼稚,比如,婴儿饿了或者口渴了或者是该换尿布了,会哭闹,如果再难受一点就会哭的越来越厉害,就形成了焦虑,对于成年热也是一样的,当自身没有能力解决自己的问题的时候,会哭闹会焦虑,这就是为什么现在大幅度的社会性焦虑的出现。人人如此。
那么成长的意思就是让人的心理年龄和生理年龄达到匹配,变得成熟知礼,自惟至熟
现在之所以会出现社会性焦虑,就是因为大多数人都很幼稚,比如,婴儿饿了或者口渴了或者是该换尿布了,会哭闹,如果再难受一点就会哭的越来越厉害,就形成了焦虑,对于成年热也是一样的,当自身没有能力解决自己的问题的时候,会哭闹会焦虑,这就是为什么现在大幅度的社会性焦虑的出现。人人如此。
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分为两个方面,有心理的和身体的。所谓心理是指通过一些事使你明白什么,从而改变了你例如成熟,勇敢这些品质有好的和坏的。身体是指从婴幼儿到老年的过程。
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