Question

血脂高怎么办 中医推荐5个降血脂小秘方

Answer 1

不管是多少小秘方，直接从以下几个方面注意，
1、严重的话要去医院检查，在医生知道下治疗
2、平时饮食要清淡，好消化，少吃油脂、油炸类食品，
3、不要喝碳酸饮料和果汁，用 太清 仙芽代替，
4,、常运动，一些简单如晨跑、吐纳、保健操要经常做，
5、劳逸结合，保持内分泌平衡和自我调节能力