 10 我有社交恐惧症，怎么办？（我是女生，今年24岁）
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多和人说话，一句都好，慢慢适应就可以了
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慢慢来，你这只是内向可能
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只要有朋友有工作，有就有呗！
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唉。。。。。
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我以前也是，但是现在好了，其实很简单
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怎么？什么办法？
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会说话吧，会说话你就闲不住，试着找找陌生人聊几句，你只要开口你就算迈出了一步
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