Question

最近精神不太好，每天睡很长时间，还是犯困，有什么方法可以让我的精神好点吗？

Answer 1

春天正是阳气升发的季节，如果人体阳气不足，跟不上大自然的节奏，就会出现疲倦无力、睡不醒等 春困症状。

100%枸杞汁是精选有机枸杞鲜榨而成的营养饮品，最大程度释放枸杞补肾养阳功效成分，补充精力，经 研究表明，100%枸杞汁中的枸杞多糖抗疲劳功效显著。

Answer 2

重要的是按时作息，保证睡眠，休养精力。
白天实在困，可以喝点茶水。