跳绳减肥? 跳绳减肥?... 跳绳减肥? 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 跳绳减肥 搜索资料 2个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧? 匿名用户 2018-05-28 展开全部 跳绳既能锻炼人的心肺功能,又能锻炼人的灵活性。跳绳一个小时能够损耗大约450大卡,是减肥的一个非常好的方法。另外你也可以跑步,暴走,骑自行车等运动方式减肥。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 娜娜身材管理 2020-10-15 · TA获得超过3.1万个赞 知道大有可为答主 回答量:3.8万 采纳率:96% 帮助的人:3191万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 要学会间歇跳绳法,首先快速度跳绳然后休息30秒,休息马上深蹲30个,接着继续跳绳1分钟,就这样循环训练。 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-09-27 跳绳能减肥吗 2022-10-01 跳绳能减肥吗 2021-01-09 跳绳能减肥嘛? 2021-01-04 跳绳减肥么? 399 2020-10-28 跳绳减肥吗? 2020-07-03 跳绳减肥吗 19 2020-07-03 跳绳减肥么? 16 2020-08-02 跳绳减肥吗? 1224 更多类似问题 > 为你推荐: