我24岁了，但是我才150，有没有怎么办法长高啊，个子太矮我感觉好自卑
我24岁了，但是我才150，有没有怎么办法长高啊，个子太矮我感觉好自卑，但是我长的还可以，也有很多男生追我，我就是对身高不满意，我妈都166，我爸175，为什么我这么矮啊...
我24岁了，但是我才150，有没有怎么办法长高啊，个子太矮我感觉好自卑，但是我长的还可以，也有很多男生追我，我就是对身高不满意，我妈都166，我爸175，为什么我这么矮啊😭
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长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈
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24 岁，已经过了长个子的年龄了。没事的，女孩个矮称小巧玲珑。
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我都结婚了，小孩子也两岁了，我老公个子178，但是我很好烦躁好，每天都很自卑
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有人要了，还自卑什么？
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已经过了发育的年龄了估计不会再长了，
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因为我现已长个子了5厘米，称得上是适宜任何人能够长个子的绝***佳方式吧，对别的弟兄也同样适宜的，蕞好的还是得段练1年左右。，，就能够长个子！并且营养到位，规律生活，蕞好还是长期努力，培养1个爱段炼的嗜好！因为段炼不仅能够长个子！也可以段.练身体！我从刚开始随意乱摸索到随后看见了（胡辽研成长之.录）这温章，才算是挽救了我，我根据内个文里讲的，用了11个月♂涨了这么多，我都26岁了，在du里能找着
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比较难了，
是不是平时太挑食
或者缺失运动，
是不是平时太挑食
或者缺失运动，
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我很挑食的，不爱吃的我尝都不尝，更不喜欢运动，我初中时光就这么高，一直没长过
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这个平时不要太挑食，
才能营养全面
才能长高
多运动吧，不然身体太差，容易生病。。。
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