5个回答
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朋友,下午好!
建议给你的女友熬制姜枣红糖水在经期时具有温经散寒得功效!喝糖水,吃熬制的枣(必须去里面的核)。
另外,经期适宜吃的水果:平性的苹果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。寒性水果例如:梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性水果不要吃。芒果有止血功能,经期内也不要吃。
当然缓晌,最后一条是你的用世哪局心呵护搜让心爱的女友,胜过一切!祝福你们幸福!
建议给你的女友熬制姜枣红糖水在经期时具有温经散寒得功效!喝糖水,吃熬制的枣(必须去里面的核)。
另外,经期适宜吃的水果:平性的苹果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。寒性水果例如:梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性水果不要吃。芒果有止血功能,经期内也不要吃。
当然缓晌,最后一条是你的用世哪局心呵护搜让心爱的女友,胜过一切!祝福你们幸福!
追答
不客气^_^
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女性月经期由改芹于盆腔充血、经血流出、耐歼旁血量丢失,可能造成腰骶部酸痛、头晕、乏力、浑身酸软,食欲不振,情绪改变等变化,女性经期适合饮用的饮品如下:
1、红糖水,红糖除含有蔗糖以外,还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素,对人体的造血机能有很强的刺激作用,是补血的关键,另一方面,从中医的角度来讲,红糖呈温性,能够健脾暖胃,有活血散寒的作用,特别适合经期受寒或者是因为淤血而导致的行经不畅、痛经的情况,也可以将红枣、干姜、昌橡桂圆、山楂与红糖一起煎煮,不仅口感比较好,也有温经通脉以及化瘀止痛的作用;
2、在经期可以喝些暖胃补血的紫米粥,也是不错的选择;
3、豆浆也可以补充蛋白质和微量元素,也有补血的功效,也是经期一种比较健康的饮品。
1、红糖水,红糖除含有蔗糖以外,还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素,对人体的造血机能有很强的刺激作用,是补血的关键,另一方面,从中医的角度来讲,红糖呈温性,能够健脾暖胃,有活血散寒的作用,特别适合经期受寒或者是因为淤血而导致的行经不畅、痛经的情况,也可以将红枣、干姜、昌橡桂圆、山楂与红糖一起煎煮,不仅口感比较好,也有温经通脉以及化瘀止痛的作用;
2、在经期可以喝些暖胃补血的紫米粥,也是不错的选择;
3、豆浆也可以补充蛋白质和微量元素,也有补血的功效,也是经期一种比较健康的饮品。
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女朋友来月经了,可以煮两个红糖鸡蛋携森缓给她补补身子。肚子疼痛厉害的话,可以给她买一盒布洛芬缓释胶囊,饭后吃一颗,这个见效快。当然,平时让她多注意保暖,晚上多用热水泡泡脚,不要吃辛辣刺激的东西。你也可以给她买暖宝宝贴,贴辩模在靠近肚子和腰上的衣服上,但是不能直接春大贴近皮肤。然后就是多喝热水啦,可以是热的红糖水,这样显得你更体贴,更用心。
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红糖水加你的关心
追问
月经已经来了,还能喝红糖水吗
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能,就是来的时候喝呢
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女敏散朋友总在月经期枝拿让肚子疼?给她吃这四种食物,排出体猛局内污血
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