女人老是失眠怎么回事
3个回答
展开全部
一、首先考虑生活工作方面的压力
二、调整好心情，女人失眠很容易导致内分泌的紊乱 失调
三、睡前用温开水烫脚，温度在自己可承受的情况下进行，适时加热水
这样能让自己的身体放松，应该可以帮你缓解
还可以适当的进行些有氧运动
二、调整好心情，女人失眠很容易导致内分泌的紊乱 失调
三、睡前用温开水烫脚，温度在自己可承受的情况下进行，适时加热水
这样能让自己的身体放松，应该可以帮你缓解
还可以适当的进行些有氧运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
