经常喝薏米打豆浆对身体有害处吗

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会飞的青春free
2017-06-05 · TA获得超过4848个赞
知道小有建树答主
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薏米仁具有去湿的作用,而且富含多种的碳水化合物,和蛋白质,对身体有很好的营养作用。但是由于薏米仁属于粗粮,长期大量的服用,出现便秘。建议患者一天吃一次薏米就可以了。不用喝那么多,尤其是豆类食物,建议每天喝一次就好,喝太多容易引起腹胀
尾雄子车曼青
2019-10-10 · TA获得超过3942个赞
知道小有建树答主
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不用喝那么多,尤其是豆类食物,建议每天喝一次就好,喝太多容易引起腹胀
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