Question

睡觉会头疼，但是又困，是为什么呢？

睡觉会头疼，但是又困，是为什么呢？感觉困，想睡觉，但是又头疼，那种感觉，难受，睡觉时又被人骂醒，昨晚十点醒的！然后被妈骂去开门了！开完后又头疼地睡着了！睡到12点，又醒了！头疼，然后一点左右又睡，现在又醒了！头疼，越睡越头疼，但是我控制不住想要睡觉的心啊！怎么办！

Answer 1

就是睡眠不够。缺觉！你可以去药店买盒安神补脑液，再者睡觉之前不要总看手机，睡前半小时别看手机，喝袋牛奶睡，听听轻松的音乐就好了！睡觉前不要太烦躁，想点开心的事就好了！

追问

对了，我准备睡觉时感觉毛骨悚然，鸡皮疙瘩掉一地，感觉我睡觉的话会有事情发生在我身上！所以恐惧，但是七点钟时我就睡觉了！我控制不了困意！但是又很害怕很恐惧！

追答

你的心里压力太大，就是想事情太多了

Answer 2

如果只是偶尔 其实问题不大，如果是经常考虑神经衰弱 可以喝些百合枣仁茶镇静安神。睡前可以适当的散散步 ，泡泡脚听些轻音乐。

追问

对了，我准备睡觉时感觉毛骨悚然，鸡皮疙瘩掉一地，感觉我睡觉的话会有事情发生在我身上！所以恐惧，但是七点钟时我就睡觉了！我控制不了困意！但是又很害怕很恐惧！

那是因为我妈带着愤懑地情绪和我说话了！我感到恐惧和鸡皮疙瘩掉一地！不想睡觉，那是昨天晚上七点左右！她叫我洗澡吃东西，我不去洗澡吃东西！然后就睡着了，就头疼了！