小学生近视的主要原因有哪些?
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近视原因:
1 握笔点靠下,写字时挡住视线,侧身才能看清,改正方法:用质量好的笔,孩子不用用力就能完成书写。(古代人用毛笔,近视的少)
2 看手机多,手机是孩子的第一杀手,让孩子多和大自然接触,远离手机。(想毁掉一个孩子请给他一部手机)
3 吃蔬菜少,现在孩子不爱蔬菜。
1 握笔点靠下,写字时挡住视线,侧身才能看清,改正方法:用质量好的笔,孩子不用用力就能完成书写。(古代人用毛笔,近视的少)
2 看手机多,手机是孩子的第一杀手,让孩子多和大自然接触,远离手机。(想毁掉一个孩子请给他一部手机)
3 吃蔬菜少,现在孩子不爱蔬菜。
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2019-03-11
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父母先天遗传
看电子产品时间太长
不注意用眼卫生
晚上关灯看手机
给大家来点建议
1.在看书写字的时候,不要趴在桌子上歪着头学习,更不能躺着或坐在车上看书,看书写字的姿势一定要正确。
2、写字看书时,要保持身体与的距离要在30厘米左右。
3、不要长时间用眼,尤其是在用电脑,看电视,看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟,用眼后要及时休息10分钟左右,做做眼保健操,看看远方绿色的景物,或者闭眼休息一下。
4、室内的光线要充足,柔和。不能在强烈的阳光下学习,可以选用无频闪的灯,如白炽灯就不错。
5、饮食均衡,不要挑食,多吃一些对眼睛有益的食物,如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物,都对眼睛有保健作用。
6、定期补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,预防近视的发生。一般医生建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,能很好的保护视力,预防近视的发生。
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目前小学生近视的主要原因是玩游戏造成的。
其次是父母遗传,这只占少数部分。
其次是父母遗传,这只占少数部分。
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1、 写作业时的姿势不正确
2、 在光线太强的阳光下看书
3、 在光线太弱的光下看书
4 、看电视距离太近
5、遗传因素或者疾病。
真正的根源是:长时间近距离用眼。
2、 在光线太强的阳光下看书
3、 在光线太弱的光下看书
4 、看电视距离太近
5、遗传因素或者疾病。
真正的根源是:长时间近距离用眼。
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长时间不科学用眼,视觉疲劳,晶状体形状改变和调节能力降低,导致近视。建议一段时间用眼后(1小时以内)定时休息5-15分钟。
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