Question

肚子大男人有什么危害

肚子大男人有什么危害

Answer 1

男人长肚子会比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍，吸入的热量大于燃烧掉的热量，简单的说就是说，吃的太多，运动太少。腹部又是最容易堆积脂肪的。
研究表明，肥胖(尤其是腰围大于臀围的“苹果型”肥胖)者易发生胰岛素抵抗。这与脂肪细胞体积增大，受体相对减少，对胰岛素敏感性降低有关。苹果型身材人士内脏脂肪储蓄过多(即苹果型肥胖) ，那就会造成脂肪过剩，在饭后本应用于储存脂肪的地方就没有了，从而使脂肪溢向血液，容易引起高中性脂肪的病症。另外内脏肥胖还会加快动脉硬化的进程。
腰腹部过胖，状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖、向心型肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。男性腰围大于90cm即2尺7寸，女性腰围大于80cm即2尺4寸，应视为苹果型肥胖。

Answer 2

现在社会不光女人大肚子，男人大肚子也常见，男人挺着个大肚子看起来确实很富态，但为此事烦恼的人确不计其数，跑步跑一下就气喘，心脏负荷太大，被大肚子压着身体的器官也不好受。怎样才有效的减除掉自己大肚子？
　　
　　大肚子的男人都是胖，大肚子是由过多的脂肪形成，如果你身上的肥肉在手上，腿上，屁股上，那恭喜你，你不是胖，是壮。男人大肚子形成也就是在饮食上没注意，酒肉太多了，加上没运动，减掉它现在也是比较简单的了。
　　
　　饮食要注意点，酒肉悠着点，多蔬菜水果，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
　　
　　要保持肠胃畅通，人体的肠胃需要纤维素的刺激，以促进体内的废物有效通过肠胃，进行排泄。纤维素还可以调整由肠到血液的营养吸收，使多余的胆固醇不被吸收，随粪便一起排出体外，脂肪淤积在肚子上的几率就很少。食物在进入体内24小时后还没有吸收消化，没有及时的排出，就会成为体内的垃圾，象我们用的垃圾篓，时间一长你还没有清理就会发臭，体内的垃圾的也一样，所以我们每天要清理一次，至少排出一次大的，如果不是，那你很有可能便秘。便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。体内的垃圾没有及时的排出就是毒素，因为长期便秘会严重妨碍人体排毒。便秘不能说直通癌症，但是便秘是通往癌症的直通车。大多数癌症病人在得癌症前有一个相当的时间有便秘。纤维素的主要生理作用是吸附大量水分，增加粪便量，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少，从而可以预防肠癌发生。便秘就是缺凡纤维素。纤维素过量会拉肚子哦。

Answer 3

社会上对这类人叫啤酒肚，
这类人得代谢性疾病的概率比一般人要高，比如，脂肪肝、心血管病、高血压等。而且，身体状况的滑坡现象可能更明显，主要体现在心肺功能方面。因为受腹部脂肪堆积的影响，全身的血液循环和代谢效率都会受到阻碍，心脏负担加重、脂肪代谢系统失调，还有胆固醇升高等问题都会无约而来。
男人长出“啤酒肚”，就要及时给与“回击”。因为一旦发展成“规模”，就难以控制了.

Answer 4

不利于健康，体型也难看。