节食减肥后怎么调整才不会胖回来

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来自星_星的你1
2017-07-05 · TA获得超过1.2万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
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少吃零食,多吃水果,当然还要运动起来。
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湘婷果果bq
2017-07-05 · 超过21用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:42
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帮助的人:33.8万
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每日食量控制,食物的热量控制,坚持锻炼,不要暴饮暴食,包括白开水也要控制。
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