我觉得生活活太没有意识了非常闹心心里不知道想到什么总是想哭
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可能生活的压力已经让你麻木，你需要给自己定个方向，挤出一点时间找回真的自己
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您好，请问今年多大了呢？持续了多长时间了？胸闷、气短、头晕头痛这些症状与很多的额疾病都有关系，建议你去做一些检查，比如颈椎疾病、肩周疾病、拍一下心电图、看一看中医。如果排除身体的疾病，那么的焦虑情绪也是会引起上述症状的。焦虑最先来源于恐怖，即对某一具体事件的结果的恐怖情绪。但有的时候，具体事件逐渐模糊或者影响程度太大，就会泛化为对周围很多事情的恐怖，这就是焦虑了。举例来讲，最开始的时候，妈妈让一个小朋友出门一包盐，没有零钱，给了块。结果小朋友把钱丢了。回家的路上小朋友一直很害怕回家之后告诉妈妈钱丢了会不会被骂。（这是恐怖情绪）回家之后，妈妈果然把他骂了一顿，还打了小朋友一耳光。这个小朋友从此以后，对于出门帮妈妈东西这件事情越来越排斥，每次都战战兢兢小心翼翼。但越是这样就越容易犯错，犯错就会被骂。后来这个小朋友长大了，就表现得对金钱很谨慎，怕丢钱包怕被骗怕做不好事情。每天都很紧张，好像随时都会犯错被惩罚。不敢出门，不敢跟别人说话，不敢携带超过块出门。（这就变成了焦虑症）的焦虑情绪会对身体有极大的损伤，严重者会失眠、精神失常。同时也极不利于建立良好的人际关系。所以，这种状况如果已经困扰了您很久，建议您尽快就医。
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我觉得生活没有什么感觉
我也会不敢跟陌生人说话总是爬丢钱
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想哭就哭啊，为什么要压抑自己呢？
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我也哭过但是越哭越闹心
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把心里的不开心都发泄出来
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