Question

脸上总爱起痘痘怎么办啊？

我都24了，脸上怎么还老是起痘啊？青春期按说早就过了啊？还有挺多的油......有过类似情况的进来说说啊，说说你们是怎么做的？

Answer 1

痘痘引起的原因：一是因为内分泌失调而引起的油脂分泌旺盛，二是毛囊上皮细胞的角化， 三是痤疮丙酸杆菌的大量繁殖还有就是本身的炎症反应和微量元素的缺乏。另外机体内分泌激素的水平不稳也是有很大的因素的，对您的身体的激素水平会有相当大的影响。
注意以下几点，有助于痘痘的减少：
1.注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；
2. 给脸部补充适当水分：要选择适合的补水产品。无刺激类。芦荟是不错的选择。切忌不可用油，脸本身就很油的。
3.合理的饮食：多吃蔬菜和水果，减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品。多吃水果蔬菜。可以喝适量的酸奶。
4.保持大便通畅，最好是保持早起即便的生活习惯。
5.不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
6. 合理的作息时间。保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益减少熬夜，每晚最晚11点睡觉。
7.劳逸结合，保持精神愉悦。
8.最后如果要选择祛痘产品，请咨询医生意见。切勿盲目选择。

Answer 2

改善痘痘，请尽量做到以下几点：
1、出汗后及时擦干。 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。 这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！
3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按时睡觉。 晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
5、注意床上卫生。 勤洗勤换，特别是枕头哦！干净会让细菌无处下手。
6、请不要频繁的洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉； 最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。

每周定期做两次祛痘的面膜，对快速改善痘痘也是非常好的。 御泥坊的痘痘矿物泥浆面膜 它对深沉清洁、祛痘和改善粉刺暗疮 效果不错，你可以试试看哦！
希望对你有帮助哈O(∩_∩)O~

Answer 3

我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧
现在好了，不过留下了些瘢痕
给你点建议吧
1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不挑以后疤痕会少很多
2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸
3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症
我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同
我认为
中医没效果
我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)
这个组合治好了我的痘痘
4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试
6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议
希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦
有疑问可以继续问我，一定知无不言，言无不尽
≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢

Answer 4

在长痘痘期间，最重要的就是要休息好，不能熬夜，不要吃辛辣食物。
下面的这款“果蔬绿豆汁”对豆豆的恢复有帮助：
（1）准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。
（2）先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。
（3）再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。
（4）加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒去豆。
如果豆豆又红又肿，长期不能灰复，见议你在纲上查阅《ゞ罗珺瑶祛蒢荭丘陵辛痠史 /╱°》这则搏文，笔者的精验非常有校。
还有洗脸的时候要彻底洗净，不要有残留。
少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

Answer 5

不良的作息习惯是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；