走路能减肥吗，走路减肥的正确方法，走路减肥多久见效
4个回答
展开全部
走路是很没效果的减肥方式哟。
建议楼主可以在吃的方面上，少吃猪肉牛肉，可以吃鱼肉。
早上要吃多点，营养丰富点，中午填饱肚子即可，晚上不吃主食和其他，吃点酸奶和一点水果就可以了。
切记少吃高糖分（西瓜哈密瓜之类）和米饭之类。
建议楼主可以在吃的方面上，少吃猪肉牛肉，可以吃鱼肉。
早上要吃多点，营养丰富点，中午填饱肚子即可，晚上不吃主食和其他，吃点酸奶和一点水果就可以了。
切记少吃高糖分（西瓜哈密瓜之类）和米饭之类。
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
至少得走一小时以上吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以的，快步行走。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不能会成肌肉腿
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
