Question

怎么治头发出油还掉头发

我的头发天天出油我是一天一洗这对头发好么，我已经这样子洗了三年了，到了初三开始发现一洗头发就掉好多头发，我每天在早上洗头发这好么，怎么能治治不出油还有不掉发了，现在洗的头发都稀了

Answer 1

　　你好呀，头发油的话，有几个方面的原因，我以前头发也油的，也是一天一洗，现在还好了，两天一洗也没觉得油了，把我的经验跟你分享下撒~~
　　首先就是，不能长时间用一种洗发水，要换着用，不用焗油配方的，尽量选择清爽的，我用的是露华浓的生姜洗发水，那个用了很干，我还要配一点护发素才可以，你可以试用一下，这个我觉得很有用。
　　然后就是，我听一个中医说的，要每天坚持泡半个小时的脚，最好可以泡到出汗，一般头油大的人脸上也容易出油，这样不仅可以改善头发的状况还可以改善皮肤，不过，这个是需要坚持的，希望MM你能坚持哟~~为了漂漂嘛
　　另外，吃的东西，少吃油的辣的东西，我最近两年基本上吃什么都不要辣椒的……虽然我狂爱吃，但是想到后果还是可以禁得住诱惑的，呵呵
　　再有就是，洗头发的技巧，不用哪里出油就使劲揉，洗发露不能直接接触头皮，伤害太大，刺激也大，反而弄巧成拙。用指腹轻轻按摩头皮两到三分钟就OK了，然后冲干净！（一定要冲干净），不要让化学物品还残留在头上刺激头皮。另外，不用顶着湿头发就出去了，风一吹是不是头皮发凉，这样很伤头部血管的，冷空气使血液流速减慢，然后生长力就不旺盛。为什么人家说生姜可以促进头发生长，就是因为生姜生热，抹在头皮上辣辣地热~促进了血液循环，所以喽，建议你洗完头发吹干了再出去。
　　最后，还有一个小妙招，就是经常梳头，梳头可以促进头部的血液循环，健康头皮，我每天睡觉前梳三百下~~~
　　祝你成功哦~~~呵呵

Answer 2

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

Answer 3

用霸王

Answer 4

剃光头