餐后2小时我的血糖是9.9请问正常吗要
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餐后两小时9.9的血糖值上不正常的。
建议在饮食上多多锻炼身体，保证睡眠。
保持良好的心态，在生活方式中多多注意。
不要吃含糖量高的食物，吃一些有助于降血糖的食物。
主食上像燕麦、荞麦、小麦等。
蔬菜上吃一些有助于降血糖的洋葱、黑木耳、苦瓜、南瓜等。
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大腿上也有
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