Question

不知道从什么时候开始变得自我厌弃，和最好的朋友闹掰了就开始脾气越

不知道从什么时候开始变得自我厌弃，和最好的朋友闹掰了就开始脾气越来越古怪，可以说话的人越来越少，突然醒悟才发现自己身边已经没朋友了。。越来越不会说话，试图和以前挺好的朋友搭话得到的是“你好烦啊”，越来越怕去上学，成绩越来越下去，想死舍不得父母，神经脆弱到一句“你让让“就开始“他是不是讨厌我，是不是觉得我恶心，是不是很烦我”我应该怎么办啊。。
思想越来越不正常，空闲下来就会在心里告诉自己“你个垃圾”“废物”“你怎么不去死啊”“活着浪费空气死了浪费土地”“为什么你这么恶心的人都会活在世界上”。阻止不了自己不去厌恶自己

Answer 1

往好处想，不要总是往坏处想，这是自卑的表现自信一点吧，我曾经和你一样，我试着改变，有一点变的，试着不往坏处想，实在不行强迫自己想试试，时间长了会有一些好处的

追问

在试图往好处想的时候都会被否定，久了就开始想为什么他们都会讨厌我，这是我的问题吧，一定是我的性格太不讨喜了，我真是太差劲了

在试图往好处想的时候都会被否定，久了就开始想为什么他们都会讨厌我，这是我的问题吧，一定是我的性格太不讨喜了，我真是太差劲了

追答

你的什么性格不讨人喜欢

如果你自己都真的意识到性格不好，试着改变，尤其是悲观的性格

追问

我没有悲观，从和最好的朋友闹掰了开始就不怎么和人说话了，后来想接触别人就开始话都说不清楚，一句话意思都表达不好，重复几遍也说不清，话题跟不上别人说的，说的都是别人不感兴趣的

追答

因为很久没和人交流，不太懂交流，也有些和别人的生活接不上了，试着去，了解别人的生活，多去交流，

多和别人交流，会好的