Question

微信上李氏补肾方是骗子不

Answer 1

骗子 假的 不要信 补肾你就试试海萃人参 搭配枸杞 效果可以的哦！

Answer 2

不用说一定是。

Answer 3

肯定是骗子啦

Answer 4

两足平行，足距同肩宽。目视界端。两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。脚跟提起。连续唿吸9次不落地。再吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝。手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。唿气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，唿吸。