心好烦，静不下来，看不进书，怎么办啊
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不知道你准备看的什么书让你心烦了，假设是学习的书，那意味着你对自己学习后的结果不满意或者学习让你很困惑，却又不得不读，导致内心纠结，先把这些问题想清楚了，心自然就安定了，顺祝快乐
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先把心思集中起来，不一定要用书。看看有没有其他的方式能够帮助你集中精神，比如听音乐、看电影、练书法或钢笔字等，这样你的身心就安静了。等安宁下来后，再试着转换到看书上面，试试看。
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别急，这时你应该掏出你的手机，然后使劲玩，你就静下来了
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