睡眠枕头有没有用啊,真能治失眠?
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病毒你好,这个需要看看是什么牌子的睡眠枕,不同牌子的睡眠枕用的中药都是有不一样的,建议选择中药体魄金助眠枕进行改善,这个枕头里有药材:沉香、松针、檀香(叶)、薰衣草、灵香草、夜交藤、远志和矿物质等多种纯天然中药植物。都是助睡眠的。以上是对睡眠枕治失眠真的有效果吗这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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我们在使用各种能够帮助我们治疗失眠的枕头时,也要保持一个很好的睡眠习惯,其中包括良好的睡姿以及良好的睡眠作息时间,而且能够治疗失眠的枕头也要配合良好的睡眠习惯长期使用才能够见效哦。
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我觉得那个只能起到辅助作用,你可以睡前喝一杯牛奶
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