Question

为什么便秘腹胀

Answer 1

根据你的描述，你说的这种情况有很多种原因引起，有时候与自己的饮食，自身的体质等都有关系。也有可能是脾湿脾胃不和。
你们这种情况，建议你去正规医院做下检查，然后针对性进行治疗，同时要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃腌制食品，不要吃辛辣刺激性的食物，同时要吃些粗纤维的食物。促进排便。必要的时候可以按摩腹部。记得多喝水。持之以恒的坚持，一定会有效果的

Answer 2

是因为消化不良可以适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。每天多喝几杯康而福{火麻番石榴茶}火麻中具有亲水因子，火麻可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，起到保水保湿的作用，能润肠通便改善便秘情况。

Answer 3

便秘腹胀是由于消化道吸收不好，消化不良引起的腹部胀气，不必紧张。便秘很大一部分原因是平时饮食不健康，可以多食鲜黄芪蜜茶、木耳海参炖猪肠、蔗汁粥，每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;多吃苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等改善便秘，也可以口服好健时清好清畅胶囊进行治疗，可以很好地温和清畅，改善胃肠功能，预防及治疗便秘。

Answer 4

干燥，喝水少，活动少

这个习惯需要调整吧，少吃辛辣刺激或者过凉的食物，多用高纤维蔬菜水果，粗粮等等。 另外好健时清好清畅胶囊的成分是桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁等，存在于天然动植物中，好健时清好清畅胶囊建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好，每次1~2粒。如果出现大便过多情况，则可以调整到饭后一小时左右食用。

Answer 5

消化道功能弱的，建议喝柿子醋的，可以缓解便秘又助消化，豫西那边盛产