Question

我为什么这么怕死，怕心跳停止怕睡觉睡死，怕运动猝死，怕笑死，我才17岁身体现在很不好有植物神经紊乱

Answer 1

你好,刚才看到你的这个困扰，深感遗憾。我综合了一些网络资料，希望对你有帮助，
你已经知道症结的关键所在，这个是你迈向健康积极生活的第一步。接下来，你要积极配合治疗，加强自身情绪干预，除了尽量放松心情，减轻心理压力，疗调并济，全面调理，经常参加适当的文娱活动，体育锻炼可以使人心情愉快，身体健壮，而这些可有效的减轻症状，如果你是女孩，尤其是平时体力活动较少更应强调体育锻炼，以增强体质。
其次，如果可以，你可以看看心理医生心理治疗，多交朋友，也可以多参加一些有益于怡情养性的活动,如旅游，听音乐，参观花展，,画展，钓鱼等，或学会种花，养鸟，养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善症状，饮食需要避免辛辣，生冷及烟酒茶，药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素，维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等。
希望你早日康复。

追问

你是手打的吗

追答

综合网络知识，当然是亲自手动操作喽，个人感觉还是以心理调节为主，毕竟这种精神意识形态方面的问题，还要从心理解决，人活一世，固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，都有那么一天，我倒是，经常在想，我会怎么死去，呵呵。没有感觉可怕