Question

为什么吃了玉米爱放屁

为什么吃了玉米爱放屁

Answer 1

玉米中丰富的镁元素，可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃健康，并且可以帮助顺利排出体内废物和毒素，可起到清肠排毒的作用，并且对减肥瘦身非常有好处。成熟后的玉米花穗玉米须，具有利尿功效，对减肥也很有帮助。

每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。

扩展资料

玉米的营养价值：

玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。

专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比，结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。

比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍，“生命元素”硒的含量则高8~10倍，其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。

参考资料来源：人民网-吃玉米清肠排毒 教你怎么吃才有效

Answer 2

玉米，大蒜，萝卜，有通气作用，放屁是个好事，轻度排毒，虽然臭了点，但都是包含了一点身体里的毒素，所以说，放屁好啊。。。

Answer 3

谁说的吃了玉米爱放屁啊，没有这种可能，吃了含蛋白质的才放屁。因为屁里面一般看氨气和硫化氢气体。玉米里含氮和硫基本没有！