Question

最近总失眠怎么办？

最近总失眠怎么办？可能是工作压力大

Answer 1

一个腿部动作，坚持30秒，脑供血充足，睡意浓厚，入睡香甜！

Answer 2

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

Answer 3

应该是压力太大了，要及时的调节，多参加些户外活动，
平时工作疲劳的时候注意休息，常喝绞股蓝，
有助于舒缓神经，调整心态，还能安神、排毒、促睡眠，

Answer 4

自我调节。