Question

大便很干一个礼拜才才便一次 怎么办

Answer 1

问题分析：每周排便次数少于3次，粪质干硬，常伴有排便困难感（包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便）的现象。

意见建议：如只是单纯便秘一般建议食疗，不妨试试谷益舒常清茶药食同源，饮用方便，在必要的时候用开塞露。

Answer 2

首先你应该去医院系统做个检查，找到原因才能对症治疗。大便干燥危害很大，有高血压心脏病的人是有危险的，身体健康很重要，平时多喝水可促进肠道蠕动，营养均衡多吃蔬菜水果，短期内可以先每日喝点酸奶啊优益C啊这些东西增加肠道菌群，这是需要逐步改善的，不能着急，不建议长期吃口服药物，吃的久了也没啥作用。
纯手打很辛苦，希望起到借鉴作用，望采纳

Answer 3

这是便秘啊！早起刷完牙喝一大杯温开水清理肠道，少吃油炸类，多吃清淡，香蕉润肠之类的！

Answer 4

多喝水，多吃青菜和水果，注意睡眠充足

Answer 5

喝蜂蜜水，多吃粗纤维，多吃水果