Question

视力模糊,眼睛干

眼睛经常都是干干的，视力模糊，有散光，有轻微近视， 去眼科检查医生都是说你这个没有什么问题，下图是今天做的检查OCT

Answer 1

虽然不是医护、眼科的专业人士，但作为资深的眼睛受害人士来说。
1、生活工作中用眼过度；2、日常摄入的营养不足；3、日常无作防护措施。
坏习惯A、比如看手机、电视时间长，不休息，常在光线不足环境下看，屏幕过亮等；
坏习惯B、饮食方面喝水少，多是喝糖份高的饮料、吃的是油炸或各式外卖，菜类与水果少，肝脏类更少；
坏习惯C、 连续用眼时间长，中间不但没休息，进行闭眼眨眼的保健操，也没有在不适时点一些如乐墩、珍珠明目的眼药水类进行自我保护。（眼贴适当可用，但前提是，良好的用眼习惯，每30－45分钟要休息5－10分钟以上，饮多些水或无糖份的菊花茶）
以上，为个人心得。

Answer 2

尽量少用电脑和手机。

Answer 3

可以尝试一下“好视力护眼贴”