Question

人很瘦肚子上肉很多怎么办

Answer 1

多锻炼锻炼就可以啦，例如呼啦圈锻炼身体瘦肚子比较明显，而且锻炼身体重在持之以恒，若是坚持不了也就目前有效果，而且很容易恢复以前的。饮食习惯要注意一下，切记暴饮暴食，晚上尽量少吃，而且吃的尽量是易消化的吃食，晚上吃饭尽量不要太晚，吃过不要立即就睡，要稍微消消食再睡，这些对锻炼瘦肚子和养生都有好处的。

Answer 2

为什么肚子上肉肉总是跟着自己不放呢，这很有可能是宫寒的外在表现哦，因为宫寒，人体为了保护子宫，外面会储存脂肪，给子宫披上一层厚厚的外套，这层外套就是赘肉了，给大家推荐几个动作，暖宫祛寒，减腹部。

Answer 3

锻炼啊，快走，仰卧起坐，穴位按摩，瑜伽，当然，少吃油腻的东西阿。

Answer 4

下载一个keep跟着它练瘦肚子运动吧

Answer 5

锻炼，去看网上减肚子教程