锻炼腹肌后肚子痛为什么
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我的猜测是 你锻炼完腹肌之后所谓的肚子痛其实是肌肉酸痛，是因为你锻炼之后乳酸的堆积压迫到神经而已，很正常的，证明你锻炼到位了。锻炼之后注意拉伸就好。
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运动中氧气供应不足，导致乳酸分泌过多，过些时日就会好了。正常现象。
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是刚开始锻炼吧，身体还没适应，坚持几天就不会了
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长时间不锻炼，拉到筋了
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